何宗翰 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.1 km | 00:31:08 | 06:04/km

日期: 2018-01-04 00:08 - 地點: 南港展覽館2圈 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'28" / 05'56" / 05'55" / 06'24" / 05'38" / 06'28" /

台北市

何宗翰

·

1月累積里程 : 124.89 km

adidas nova bounce m 累積 : 780.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'56"	00:12'24"
3	05'55"	00:18'19"
4	06'24"	00:24'43"
5	05'38"	00:30'21"
5.1	06'27"	00:31'08"

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