3.0 km | 00:25:10 | 08:17/km日期: 2018-01-03 20:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'24" / 08'01" / 08'21" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'32") | 218 / 218 |
| 2 | | 08'46" (+01'05") | 203 / 422 |
| 3 | | 08'38" (+00'57") | 212 / 634 |
| 4 | | 08'09" (+00'28") | 214 / 848 |
| 5 | | 07'57" (+00'16") | 207 / 1056 |
| 6 | | 07'41" | 218 / 1274 |
| 7 | | 08'06" (+00'25") | 207 / 1482 |
| 8 | | 08'06" (+00'25") | 209 / 1692 |
| 9 | | 07'52" (+00'11") | 215 / 1907 |
| 10 | | 08'19" (+00'38") | 210 / 2118 |
| 11 | | 08'27" (+00'46") | 207 / 2325 |
| 12 | | 08'37" (+00'56") | 204 / 2530 |
| 13 | | 08'21" (+00'40") | 211 / 2741 |
| 14 | | 08'21" (+00'40") | 209 / 2950 |
| 15 | | 09'26" (+01'45") | 84 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
25.36 km 
mizuno 20 累積 :
217.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'01" | 00:16'25" |
| 3 | 08'21" | 00:24'46" |
| 3.0 | 11'39" | 00:25'11" |
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