5.2 km | 00:32:55 | 06:19/km日期: 2018-01-03 07:25 - 平均心率: 183 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 5929 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'45" / 06'25" / 06'28" / 06'01" / 05'58" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'45") | 1006 / 1006 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1001 / 2008 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'29") | 1004 / 3012 | 181 / 85 |
| 4 | | 05'59" (+00'03") | 1002 / 4014 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'56" | 1002 / 5016 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'11" (+00'15") | 207 / 5223 | 181 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 06'28" | 00:19'38" |
| 4 | 06'01" | 00:25'39" |
| 5 | 05'58" | 00:31'37" |
| 5.2 | 06'16" | 00:32'55" |
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