Berry Wang 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Berry Wang 台北市
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4.0 km | 00:28:37 | 07:14/km

日期: 2018-01-02 23:16 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'09" / 06'53" / 07'25" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'10")

995 / 995

2

06'53"

(13'56")

06'54"

996 / 1992

3

07'31"

(21'27")

07'26" (+00'32")

1009 / 3001

4

07'10"

(28'37")

07'34" (+00'40")

945 / 3947

1月累積里程 : 50.48 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'53"	00:14'02"
3	07'25"	00:21'27"
4.0	07'32"	00:28'37"

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