溫正成 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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7.1 km | 00:39:43 | 05:34/km

日期: 2018-01-02 20:39 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'19" / 05'13" / 05'05" / 05'13" / 05'16" / 06'14" / 05'28" / 07'55" /

基本訓練

1月累積里程 : 30.84 km

母子鱷魚 Y拖3代黃累積 : 724.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

董文全, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'13"	00:11'32"
3	05'05"	00:16'37"
4	05'13"	00:21'50"
5	05'16"	00:27'06"
6	06'14"	00:33'20"
7	05'28"	00:38'48"
7.1	08'14"	00:39'45"

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