楊証傑 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊証傑台北市
ID 53743

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8.0 km | 00:55:03 | 06:52/km

日期: 2018-01-01 16:52 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'44" / 07'03" / 06'35" / 06'35" / 06'36" / 05'52" / 07'15" / 07'29" / 00'00" /

1月累積里程 : 16.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

邱永茂和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'03"	00:13'47"
3	06'35"	00:20'22"
4	06'35"	00:26'57"
5	06'36"	00:33'33"
6	05'52"	00:39'25"
7	07'15"	00:46'40"
8	07'29"	00:54'09"
8.0	-219'-33"	00:55'05"

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