許小軒 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

許小軒新北市
ID 336769

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全馬 | 06:29:34 | 09:13/km | 第2馬

2018 5th長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2018-01-01
成績	06:29:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'51")

00:39'51" (+06'53")

01:12'49"

10 km

(01:12'49")

00:32'58"

15 km

(01:46'05")

00:33'16" (+00'18")

01:13'14" (+00'25")

20 km

(02:26'03")

00:39'58" (+07'00")

25 km

(03:15'41")

00:49'38" (+16'40")

01:43'16" (+30'27")

30 km

(04:09'19")

00:53'38" (+20'40")

35 km

(05:09'47")

01:00'28" (+27'30")

01:57'43" (+44'54")

40 km

(06:07'02")

00:57'15" (+24'17")

Finish

(06:29:34)

日期: 2018-01-01 07:20 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)

新北市

許小軒

·

賽前宣言: 加油💪

賽後評分: 讚
給 4 星

1月累積里程 : 42.20 km

美津濃皇速（橘）累積 : 264.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Apple Huang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'07"	00:12'07"
2	07'07"	00:19'14"
3	07'05"	00:26'19"
4	06'44"	00:33'03"
5	06'48"	00:39'51"
6	07'07"	00:46'58"
7	06'15"	00:53'13"
8	06'36"	00:59'49"
9	06'45"	01:06'34"
10	06'15"	01:12'49"
11	06'16"	01:19'05"
12	06'40"	01:25'45"
13	06'49"	01:32'34"
14	06'38"	01:39'12"
15	06'53"	01:46'05"
16	07'20"	01:53'25"
17	08'21"	02:01'46"
18	08'01"	02:09'47"
19	07'54"	02:17'41"
20	08'22"	02:26'03"
21	08'22"	02:34'25"
22	08'47"	02:43'12"
23	13'20"	02:56'32"
24	09'15"	03:05'47"
25	09'54"	03:15'41"
26	11'21"	03:27'02"
27	09'57"	03:36'59"
28	10'01"	03:47'00"
29	11'01"	03:58'01"
30	11'18"	04:09'19"
31	11'36"	04:20'55"
32	11'22"	04:32'17"
33	12'42"	04:44'59"
34	13'46"	04:58'45"
35	11'02"	05:09'47"
36	10'57"	05:20'44"
37	11'31"	05:32'15"
38	11'45"	05:44'00"
39	11'38"	05:55'38"
40	11'24"	06:07'02"
41	12'10"	06:19'12"
42	10'53"	06:30'05"
42.8	21'11"	06:47'18"

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朋友動態

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