卡稱 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

卡稱桃園
ID 3519

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15.6 km | 01:39:44 | 06:23/km

日期: 2014-01-02 20:46 - 卡路里: 1181 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 06'00" / 07'00" / 06'24" / 06'24" / 06'40" / 05'56" / 64'08" / 07'16" / 05'44" / 07'56" / 06'08" / 06'20" / 07'16" / 06'24" / 05'53" /

跑步去找徐團長，拿衣服~~再跑回來~~喔耶~~

1月累積里程 : 156.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳大胖, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'00"	00:12'28"
3	07'00"	00:19'28"
4	06'24"	00:25'52"
5	06'24"	00:32'16"
6	06'40"	00:38'56"
7	05'56"	00:44'52"
8	64'08"	01:49'00"
9	07'16"	01:56'16"
10	05'44"	02:02'00"
11	07'56"	02:09'56"
12	06'08"	02:16'04"
13	06'20"	02:22'24"
14	07'16"	02:29'40"
15	06'24"	02:36'04"
15.6	05'53"	02:39'44"

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