lunwan 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

lunwan 桃園
ID 52833

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5.0 km | 00:30:26 | 06:03/km

日期: 2014-01-02 17:03 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'22" / 06'10" / 06'06" / 06'06" / 05'34" / 05'07" /

今日目標～「30分/5K」差一點…多了幾秒

1月累積里程 : 62.65 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, 雁雁和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	06'06"	00:18'38"
4	06'06"	00:24'44"
5	05'34"	00:30'18"
5.0	05'00"	00:30'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"