4.2 km | 00:25:43 | 06:09/km日期: 2017-12-24 22:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 02'08" / 05'53" / 06'50" / 06'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'46") | 173 / 4173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 05'53" | 00:08'01" |
| 3 | 06'50" | 00:14'51" |
| 4 | 06'52" | 00:21'43" |
| 4.2 | 05'46" | 00:22'43" |
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