3.6 km | 00:22:31 | 06:10/km日期: 2017-12-03 20:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 02'20" / 05'59" / 06'01" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'01" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 434 / 3653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
60.62 km 
Nike Elite9 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 05'59" | 00:08'19" |
| 3 | 06'01" | 00:14'20" |
| 3.7 | 06'07" | 00:18'20" |
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