許文卿 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

許文卿高雄
ID 6055

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2.1 km | 00:14:08 | 06:42/km

日期: 2017-12-27 20:48 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'09" / 06'05" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+01'05")

1000 / 1000

2

06'04"

(13'13")

06'04"

1000 / 2000

3

00'54"

(14'08")

08'40" (+02'36")

105 / 2105

12月累積里程 : 373.52 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和許祝文說推

·

許祝文好累喔！跑太多了吧～

2017-12-27 21:12 ·

2 個人推

許文卿為了跟上大哥的腳步

2017-12-27 22:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'05"	00:13'14"
2.1	08'42"	00:14'09"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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