黃淑芳 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑芳高雄
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7.0 km | 00:47:31 | 06:46/km

日期: 2017-12-26 18:48 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(72)

Pace: 06'58" / 06'57" / 06'49" / 06'47" / 06'47" / 06'36" / 06'17" / 35'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 130.32 km

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李成國, 吳壬豪和其他 20 人說推

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觀看另 2 則留言

曾華柏早上好，快樂。

2017-12-27 09:44 ·

高文言晚安，運動愉快。

2017-12-27 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'57"	00:13'55"
3	06'49"	00:20'44"
4	06'47"	00:27'31"
5	06'47"	00:34'18"
6	06'36"	00:40'54"
7	06'17"	00:47'11"
7.0	56'26"	00:47'32"

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