5.0 km | 00:37:38 | 07:27/km日期: 2017-12-24 17:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'00" / 06'49" / 06'54" / 08'41" / 09'17" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'04") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'49" | 00:13'49" |
| 3 | 06'54" | 00:20'43" |
| 4 | 08'41" | 00:29'24" |
| 5 | 09'17" | 00:38'41" |
| 5.0 | 07'54" | 00:39'03" |
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