10.0 km | 00:53:54 | 05:22/km日期: 2017-12-14 21:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'13" / 05'14" / 05'35" / 05'22" / 05'26" / 05'11" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'25" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'14" | 00:10'27" |
| 3 | 05'35" | 00:16'02" |
| 4 | 05'22" | 00:21'24" |
| 5 | 05'26" | 00:26'50" |
| 6 | 05'11" | 00:32'01" |
| 7 | 05'21" | 00:37'22" |
| 8 | 05'30" | 00:42'52" |
| 9 | 05'29" | 00:48'21" |
| 10 | 05'25" | 00:53'46" |
| 10.0 | 04'24" | 00:53'55" |
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