13.2 km | 01:18:52 | 05:59/km日期: 2017-12-19 21:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 13923 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'25" / 06'10" / 07'30" / 06'08" / 05'58" / 05'43" / 05'14" / 05'30" / 05'57" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'48" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'11") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'11" (+00'58") | 1008 / 2010 | 176 / 91 |
| 3 | | 07'29" (+02'16") | 1005 / 3016 | 159 / 83 |
| 4 | | 06'06" (+00'53") | 1003 / 4019 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'57" (+00'44") | 1001 / 5021 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1005 / 6026 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'13" | 1006 / 7033 | 181 / 105 |
| 8 | | 05'29" (+00'16") | 1004 / 8037 | 178 / 102 |
| 9 | | 05'54" (+00'41") | 1002 / 9040 | 180 / 93 |
| 10 | | 05'50" (+00'37") | 1010 / 10050 | 180 / 94 |
| 11 | | 05'47" (+00'34") | 1001 / 11052 | 181 / 95 |
| 12 | | 05'58" (+00'45") | 1008 / 12060 | 176 / 94 |
| 13 | | 05'38" (+00'25") | 1005 / 13066 | 176 / 100 |
| 14 | | 04'47" | 153 / 13219 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
41.02 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
426.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 07'30" | 00:20'05" |
| 4 | 06'08" | 00:26'13" |
| 5 | 05'58" | 00:32'11" |
| 6 | 05'43" | 00:37'54" |
| 7 | 05'14" | 00:43'08" |
| 8 | 05'30" | 00:48'38" |
| 9 | 05'57" | 00:54'35" |
| 10 | 05'50" | 01:00'25" |
| 11 | 05'51" | 01:06'16" |
| 12 | 05'50" | 01:12'06" |
| 13 | 05'48" | 01:17'54" |
| 13.2 | 05'52" | 01:18'48" |
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