5.0 km | 00:25:58 | 05:10/km日期: 2017-12-21 19:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 05'10" / 05'15" / 05'16" / 04'56" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'10" | 00:11'37" |
| 3 | 05'15" | 00:16'52" |
| 4 | 05'16" | 00:22'08" |
| 5 | 04'56" | 00:27'04" |
| 5.0 | 03'34" | 00:27'07" |
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