6.0 km | 00:32:27 | 05:22/km日期: 2017-12-21 16:38 - 天氣: 陰 - 平均心率: 187 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6127 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'12" / 05'18" / 05'19" / 05'22" / 05'27" / 05'32" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'02") | 1005 / 1005 | 186 / 101 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2006 | 190 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1007 / 3013 | 191 / 98 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 4014 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1005 / 5020 | 188 / 97 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1007 / 6027 | 188 / 95 |
| 7 | | 05'01" | 26 / 6054 | 165 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
89.73 km 
Nike No:02 累積 :
423.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'18" | 00:10'30" |
| 3 | 05'19" | 00:15'49" |
| 4 | 05'22" | 00:21'11" |
| 5 | 05'27" | 00:26'38" |
| 6 | 05'32" | 00:32'10" |
| 6.0 | 10'41" | 00:32'27" |
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