2.3 km | 00:13:23 | 05:47/km日期: 2017-12-21 09:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'07" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 400 / 400 |
| 2 | | 22'45" (+19'08") | 65 / 465 |
| 3 | | 03'37" | 400 / 865 |
| 4 | | 20'25" (+16'48") | 73 / 939 |
| 5 | | 03'41" (+00'04") | 400 / 1339 |
| 6 | | 19'53" (+16'16") | 75 / 1414 |
| 7 | | 03'44" (+00'07") | 400 / 1814 |
| 8 | | 17'54" (+14'17") | 83 / 1898 |
| 9 | | 03'43" (+00'06") | 400 / 2298 |
| 10 | | 02'40" | 14 / 2312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 364.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'07" | 00:12'16" |
| 2.3 | 03'34" | 00:13'23" |
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