Ben Tsai 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.7 km | 00:55:26 | 08:14/km

日期: 2017-12-20 19:35 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'14" / 07'18" / 07'48" / 07'51" / 07'13" / 07'11" / 10'55" /

12月累積里程 : 101.16 km

GPX 上傳 | 6 years ago

劉漢評和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	07'18"	00:17'32"
3	07'48"	00:25'20"
4	07'51"	00:33'11"
5	07'13"	00:40'24"
6	07'11"	00:47'35"
6.7	10'54"	00:55'26"

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