Otto 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Otto 台北市
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7.4 km | 00:48:02 | 06:29/km

日期: 2013-12-31 06:18 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 06'33" / 07'26" / 06'16" / 06'07" / 06'15" / 06'25" / 06'00" / 07'31" /

台北市

Otto

·

201312310628～

真的開始認真練習經過一年，第一次體驗光腳丫踩在河濱上。
新的一年將至，祝大家馬上成功，事事順利，健康平安！！

12月累積里程 : 148.20 km

Barefoot 累積 : 386.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Pamela, jjwei 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'26"	00:13'59"
3	06'16"	00:20'15"
4	06'07"	00:26'22"
5	06'15"	00:32'37"
6	06'25"	00:39'02"
7	06'00"	00:45'02"
7.4	07'30"	00:48'02"

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