6.0 km | 00:52:18 | 08:42/km日期: 2017-12-18 20:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 9846 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 52%
Pace: 06'31" / 06'41" / 07'58" / 10'39" / 07'10" / 11'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1003 / 1003 | 162 / 94 |
| 2 | | 06'39" (+00'09") | 1002 / 2006 | 161 / 92 |
| 3 | | 08'02" (+01'32") | 1003 / 3010 | 177 / 70 |
| 4 | | 11'10" (+04'40") | 1008 / 4018 | 186 / 48 |
| 5 | | 07'35" (+01'05") | 1007 / 5025 | 195 / 67 |
| 6 | | 12'03" (+05'33") | 1000 / 6025 | 220 / 37 |
| 7 | | 02:46'40" (+40'10") | 0 / 6025 | 180 / 3 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'41" | 00:13'12" |
| 3 | 07'58" | 00:21'10" |
| 4 | 10'39" | 00:31'49" |
| 5 | 07'10" | 00:38'59" |
| 6 | 11'35" | 00:50'34" |
| 6.0 | 8666'39" | 00:52'18" |
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