7.0 km | 00:42:40 | 06:05/km日期: 2017-12-19 18:11 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'10" / 05'47" / 05'47" / 05'54" / 05'45" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'59") | 1008 / 1008 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'20" (+00'36") | 1005 / 2013 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+00'26") | 1007 / 3021 | 174 / 92 |
| 4 | | 05'44" | 1005 / 4026 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1003 / 5030 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'06") | 1001 / 6032 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1006 / 7038 | 174 / 99 |
12月累積里程 :
115.68 km 
赤足 型號 累積 :
11153.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 06'10" | 00:19'19" |
| 4 | 05'47" | 00:25'06" |
| 5 | 05'47" | 00:30'53" |
| 6 | 05'54" | 00:36'47" |
| 7 | 05'45" | 00:42'32" |
| 7.0 | 08'56" | 00:42'40" |
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