今天清晨，從豐原鎮清宮出發，爬上公老坪，繞了一圈，回到出發點。起床時本想著空氣品質不佳就不跑了吧，改爬枕頭山…但"善意"的老天，硬是給了綠標的好空氣，沒有藉口，上吧...！國舜教練說一開始慢慢跑，順便熱身...怎麼？一下子就連續陡上坡，考驗著大家尚未熱開的雙腳及身體，酸軟的大腿及僵硬的小腿，氣喘吁吁的心肺，幸好有一路上的停留拍照及美景欣賞，總算讓快爆掉的腿部及心肺獲得了喘息機會，也因為彼此的有志一同與加油打氣，總算完成了此次的登山路跑；最後還吃喝到溫暖的豬血湯及幸福咖啡。感謝國舜教練的一路陪伴及打氣，感謝團長為大家安排的訓練，感謝龍哥的芭蕉補給，感謝大家的拍照留念，咱們下次再見，繼續創造路跑幸福喔！