5.0 km | 00:32:09 | 06:24/km日期: 2017-12-14 16:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5806 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'12" / 06'00" / 05'46" / 06'11" / 07'44" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'23") | 1001 / 1001 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'00" (+01'11") | 1008 / 2009 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'40" (+00'51") | 1007 / 3017 | 168 / 104 |
| 4 | | 06'09" (+01'20") | 1003 / 4021 | 180 / 89 |
| 5 | | 07'52" (+03'03") | 1004 / 5025 | 208 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 05'46" | 00:17'58" |
| 4 | 06'11" | 00:24'09" |
| 5 | 07'44" | 00:31'53" |
| 5.0 | 19'19" | 00:32'09" |
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