Restart Tsai 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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7.0 km | 00:44:59 | 06:25/km

日期: 2017-12-15 14:01 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'19" / 07'17" / 05'56" / 06'17" / 05'54" / 06'13" / 06'00" / 00'00" /

12月累積里程 : 53.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳樹立, 黃重諭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'17"	00:14'36"
3	05'56"	00:20'32"
4	06'17"	00:26'49"
5	05'54"	00:32'43"
6	06'13"	00:38'56"
7	06'00"	00:44'56"
7.0	13'34"	00:45'00"

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