6.0 km | 00:35:08 | 05:50/km日期: 2017-12-14 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6008 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 05'21" / 05'20" / 05'49" / 05'34" / 05'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'53") | 1006 / 1006 | 170 / 81 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1007 / 2013 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'17" | 1007 / 3021 | 168 / 112 |
| 4 | | 05'54" (+00'37") | 1003 / 4025 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1008 / 5033 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 6034 | 167 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'21" | 00:12'33" |
| 3 | 05'20" | 00:17'53" |
| 4 | 05'49" | 00:23'42" |
| 5 | 05'34" | 00:29'16" |
| 6 | 05'41" | 00:34'57" |
| 6.0 | 16'13" | 00:35'08" |
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