Roger 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 屏東
ID 59570

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5.0 km | 00:25:37 | 05:06/km

日期: 2017-12-14 16:38 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 4536 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'27" / 05'02" / 05'00" / 05'04" / 04'59" / 08'20" /

屏東

Roger

·

12月累積里程 : 94.39 km

ASICS 虎走累積 : 1281.1 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Benson Shen, 黃宏仲和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'02"	00:10'29"
3	05'00"	00:15'29"
4	05'04"	00:20'33"
5	04'59"	00:25'32"
5.0	09'34"	00:25'37"

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