黃靜怡 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃靜怡雲林
ID 325926

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5.1 km | 00:44:52 | 08:46/km

日期: 2017-12-14 05:23 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'58" / 08'23" / 08'49" / 09'07" / 09'21" / 11'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.07 km

nike 藍色累積 : 382.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳小澄, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'23"	00:16'21"
3	08'49"	00:25'10"
4	09'07"	00:34'17"
5	09'21"	00:43'38"
5.1	11'25"	00:44'53"

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朋友動態

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