王敏師 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

王敏師台中
ID 289425

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5.0 km | 01:04:46 | 12:57/km

日期: 2017-12-13 10:07 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'59" / 12'46" / 12'33" / 13'20" / 13'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'50"

(11'50")

11'55"

992 / 992

2

12'50"

(24'40")

12'45" (+00'50")

1005 / 1997

3

12'53"

(37'33")

12'27" (+00'32")

1034 / 3032

4

13'53"

(51'26")

13'39" (+01'44")

1016 / 4048

5

13'20"

(01:04'46")

13'28" (+01'33")

989 / 5038

12月累積里程 : 52.00 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

林閔埠, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	12'46"	00:24'45"
3	12'33"	00:37'18"
4	13'20"	00:50'38"
5	13'51"	01:04'29"
5.0	00'00"	01:04'46"

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