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5.3 km | 00:28:18 | 05:18/km 日期: 2017-12-12 22:00 - 地點: 高應大 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5099 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35) Pace: 05'39" / 05'20" / 05'13" / 05'10" / 05'11" / 05'25" /
前天的路竹馬跑到17k的補給站志工說我跑起來好像很輕鬆不喘也沒流汗,上次二水馬補給站的同學也這樣說,靠~我明明很認真跑,累的要命,跑馬怎麼會輕鬆。路竹馬7點太陽就出來了,有1/3的路程我都低頭跑不讓太陽直照眼睛,回來臉還是曬傷了,今天開始脫皮了,下次還是戴帽子比較保險。
12月累積里程 : 242.16 km 母子鱷魚 黃 累積 : 782.5 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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