6.5 km | 00:41:01 | 06:17/km日期: 2017-12-11 19:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'11" / 06'16" / 06'17" / 06'21" / 06'25" / 06'17" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'02") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
29.36 km 
DIADDRA 累積 :
3621.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 3 | 06'17" | 00:18'44" |
| 4 | 06'21" | 00:25'05" |
| 5 | 06'25" | 00:31'30" |
| 6 | 06'17" | 00:37'47" |
| 6.5 | 06'14" | 00:41'01" |
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