13.1 km | 02:58:19 | 13:36/km日期: 2017-12-10 16:31 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 13807 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'21" / 12'27" / 06'47" / 07'49" / 11'35" / 13'15" / 16'15" / 20'13" / 47'26" / 17'20" / 128'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 12'27" | 00:24'48" |
| 3 | 06'47" | 00:31'35" |
| 4 | 07'49" | 00:39'24" |
| 5 | 11'35" | 00:50'59" |
| 6 | 13'15" | 01:04'14" |
| 7 | 16'15" | 01:20'29" |
| 8 | 20'13" | 01:40'42" |
| 9 | 47'26" | 02:28'08" |
| 10 | 17'20" | 02:45'28" |
| 13.1 | 04'08" | 02:58'19" |
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