Fanny Chen 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fanny Chen 桃園
ID 84886

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16.5 km | 01:53:27 | 06:52/km

日期: 2013-12-28 09:40 - 總爬升: 230 m - 地點: 三坑老街 - 卡路里: 885.413 Cal

Pace: 06'14" / 06'34" / 06'38" / 05'20" / 03'19" / 07'00" / 07'58" / 06'53" / 06'32" / 06'59" / 08'26" / 07'59" / 07'25" / 06'51" / 07'34" / 08'18" / 07'06" /

桃園

Fanny Chen

·

12月累積里程 : 53.31 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

datou5522, 葉順德和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'34"	00:12'48"
3	06'38"	00:19'26"
4	05'20"	00:24'46"
5	03'19"	00:28'05"
6	07'00"	00:35'05"
7	07'58"	00:43'03"
8	06'53"	00:49'56"
9	06'32"	00:56'28"
10	06'59"	01:03'27"
11	08'26"	01:11'53"
12	07'59"	01:19'52"
13	07'25"	01:27'17"
14	06'51"	01:34'08"
15	07'34"	01:41'42"
16	08'18"	01:50'00"
16.5	07'06"	01:53'27"

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