孫宏祥 { 祥哥 } 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

孫宏祥 { 祥哥 } 新北市
ID 343500

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孫宏祥 { 祥哥 }

6.6 km | 00:42:42 | 06:28/km

日期: 2017-12-09 16:35 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'44" / 06'18" / 06'32" / 06'26" / 06'42" / 06'08" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'43" (+00'36")

1001 / 1001

2

06'18"

(13'02")

06'15" (+00'08")

1005 / 2006

3

06'37"

(19'39")

06'31" (+00'24")

1014 / 3021

4

06'21"

(26'00")

06'23" (+00'16")

993 / 4014

5

06'47"

(32'47")

06'44" (+00'37")

1005 / 5020

展開計圈分析

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★快樂輕鬆慢跑
★健康跑跑健康

12月累積里程 : 266.52 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

李成國, fly 和其他 107 人說推

·

觀看另 7 則留言

Maggie Huang 宏祥：晚安，週末運動愉快哦！^_^

2017-12-09 23:48 ·

汪信宏哇，難得看到鐵支3333，期待未來能看到同花順12345

2017-12-10 04:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'18"	00:13'02"
3	06'32"	00:19'34"
4	06'26"	00:26'00"
5	06'42"	00:32'42"
6	06'08"	00:38'50"
6.6	06'26"	00:42'42"

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