7.1 km | 00:35:22 | 05:00/km日期: 2017-12-06 19:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'19" / 05'04" / 04'56" / 05'02" / 04'59" / 04'54" / 04'43" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'24") | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'04" | 00:10'23" |
| 3 | 04'56" | 00:15'19" |
| 4 | 05'02" | 00:20'21" |
| 5 | 04'59" | 00:25'20" |
| 6 | 04'54" | 00:30'14" |
| 7 | 04'43" | 00:34'57" |
| 7.1 | 06'17" | 00:35'22" |
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