Y-F Chien 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Y-F Chien 南投
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2.1 km | 00:14:15 | 06:38/km

日期: 2017-12-09 05:49 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'31" / 05'55" / 12'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'37")

1000 / 1000

2

05'54"

(12'25")

05'54"

1000 / 2000

3

01'49"

(14'15")

12'30" (+06'36")

146 / 2146

12月累積里程 : 231.17 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Hungone紅丸子和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'55"	00:12'26"
2.1	12'31"	00:14'16"

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