4.3 km | 00:39:11 | 09:08/km日期: 2017-12-08 20:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'59" / 07'33" / 11'11" / 07'58" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'54" (+01'49") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'32" (+01'27") | 1072 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 07'33" | 00:18'32" |
| 3 | 11'11" | 00:29'43" |
| 4 | 07'58" | 00:37'41" |
| 4.3 | 13'41" | 00:41'40" |
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