8.3 km | 00:58:45 | 07:05/km日期: 2017-12-08 18:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'33" / 07'05" / 07'30" / 13'17" / 06'40" / 08'18" / 06'59" / 07'01" / 08'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'05" | 00:14'38" |
| 3 | 07'30" | 00:22'08" |
| 4 | 13'17" | 00:35'25" |
| 5 | 06'40" | 00:42'05" |
| 6 | 08'18" | 00:50'23" |
| 7 | 06'59" | 00:57'22" |
| 8 | 07'01" | 01:04'23" |
| 8.3 | 08'54" | 01:06'51" |
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