5.0 km | 00:24:40 | 04:55/km日期: 2017-12-06 20:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'45" / 04'57" / 05'02" / 05'03" / 980'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'03" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'01" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'22" | 177 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'57" | 00:09'42" |
| 3 | 05'02" | 00:14'44" |
| 4 | 05'03" | 00:19'47" |
| 5.0 | 04'52" | 00:24'41" |
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