楊宗勳 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊宗勳基隆
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6.5 km | 01:04:00 | 09:48/km

日期: 2017-12-04 22:51 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'10" / 09'21" / 09'22" / 10'11" / 10'32" / 10'28" / 13'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 79.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	09'21"	00:16'31"
3	09'22"	00:25'53"
4	10'11"	00:36'04"
5	10'32"	00:46'36"
6	10'28"	00:57'04"
6.5	13'04"	01:04'01"

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朋友動態

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