榮燦 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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6.0 km | 01:05:28 | 10:56/km

日期: 2017-12-03 16:23 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 143

Pace: 06'15" / 05'53" / 12'22" / 10'23" / 14'37" / 16'17" /

12月累積里程 : 166.26 km

二代黃色Y拖累積 : 152.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳偉志, 榮燦和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'53"	00:12'08"
3	12'22"	00:24'30"
4	10'23"	00:34'53"
5	14'37"	00:49'30"
6.0	16'14"	01:05'28"

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