10.1 km | 00:56:54 | 05:37/km日期: 2017-12-03 15:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'04" / 05'37" / 05'20" / 05'24" / 05'18" / 05'31" / 05'32" / 05'58" / 05'47" / 04'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+01'35") | 128 / 10128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'37" | 00:12'41" |
| 3 | 05'20" | 00:18'01" |
| 4 | 05'24" | 00:23'25" |
| 5 | 05'18" | 00:28'43" |
| 6 | 05'31" | 00:34'14" |
| 7 | 05'32" | 00:39'46" |
| 8 | 05'58" | 00:45'44" |
| 9 | 05'47" | 00:51'31" |
| 10 | 04'36" | 00:56'07" |
| 10.1 | 06'13" | 00:56'55" |
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