姚榮祝 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

姚榮祝台南
ID 140819

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2.0 km | 00:21:26 | 10:39/km

日期: 2017-12-03 08:24 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'29" / 1216'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'26"

1003 / 1003

2

10'57"

(21'26")

10'50" (+00'24")

1009 / 2012

台南

姚榮祝

·

running at morning

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2.0	10'50"	00:21'26"

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