5.2 km | 00:30:42 | 05:50/km日期: 2017-12-02 20:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5388 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'56" / 05'51" / 05'43" / 05'48" / 05'23" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'36") | 1007 / 1007 | 169 / 85 |
| 2 | | 05'51" (+00'33") | 1006 / 2014 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1008 / 3022 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'45" (+00'27") | 1006 / 4029 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'18" | 1010 / 5039 | 177 / 106 |
| 6 | | 03'45" | 253 / 5292 | 187 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'51" | 00:12'47" |
| 3 | 05'43" | 00:18'30" |
| 4 | 05'48" | 00:24'18" |
| 5 | 05'23" | 00:29'41" |
| 5.3 | 04'01" | 00:30'42" |
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