Royal Huang 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Royal Huang 桃園
ID 8996

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10.9 km | 00:57:32 | 05:16/km

日期: 2013-11-17 08:43 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'44" / 04'50" / 06'08" / 05'36" / 05'34" / 05'16" / 05'02" / 05'44" / 05'10" / 05'16" / 04'39" /

11月累積里程 : 199.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

關東煮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'50"	00:09'34"
3	06'08"	00:15'42"
4	05'36"	00:21'18"
5	05'34"	00:26'52"
6	05'16"	00:32'08"
7	05'02"	00:37'10"
8	05'44"	00:42'54"
9	05'10"	00:48'04"
10	05'16"	00:53'20"
10.9	04'39"	00:57'32"

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