10.1 km | 00:58:15 | 05:47/km日期: 2017-11-30 19:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10212 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'56" / 05'22" / 05'18" / 05'10" / 05'42" / 06'29" / 06'01" / 05'52" / 05'43" / 05'43" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1006 / 1006 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'20" (+00'04") | 1004 / 2010 | 177 / 105 |
| 3 | | 05'16" | 1005 / 3016 | 176 / 107 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1003 / 4019 | 177 / 106 |
| 5 | | 06'09" (+00'53") | 1007 / 5027 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'24" (+01'08") | 1007 / 6034 | 170 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'39") | 1005 / 7039 | 172 / 98 |
| 8 | | 05'51" (+00'35") | 1002 / 8042 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'42" (+00'26") | 1004 / 9047 | 175 / 100 |
| 10 | | 05'39" (+00'23") | 1002 / 10049 | 178 / 99 |
| 11 | | 06'17" (+01'01") | 66 / 10115 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.40 km 
adidas Boston 6(藍) 累積 :
2175.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'22" | 00:11'18" |
| 3 | 05'18" | 00:16'36" |
| 4 | 05'10" | 00:21'46" |
| 5 | 05'42" | 00:27'28" |
| 6 | 06'29" | 00:33'57" |
| 7 | 06'01" | 00:39'58" |
| 8 | 05'52" | 00:45'50" |
| 9 | 05'43" | 00:51'33" |
| 10 | 05'43" | 00:57'16" |
| 10.1 | 14'49" | 00:58'15" |
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