5.0 km | 00:25:53 | 05:08/km日期: 2017-11-30 18:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'47" / 04'54" / 04'43" / 04'40" / 04'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'24") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.88 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 04'54" | 00:11'41" |
| 3 | 04'43" | 00:16'24" |
| 4 | 04'40" | 00:21'04" |
| 5 | 04'43" | 00:25'47" |
| 5.0 | 04'50" | 00:25'56" |
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