張小心 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

張小心台中
ID 265530

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6.8 km | 00:45:58 | 06:48/km

日期: 2017-11-29 05:26 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'59" / 06'43" / 06'47" / 06'44" / 06'40" / 06'47" / 07'03" /

11月累積里程 : 104.60 km

Voice Coach 上傳 | 6 years ago

CFC, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'43"	00:13'42"
3	06'47"	00:20'29"
4	06'44"	00:27'13"
5	06'40"	00:33'53"
6	06'47"	00:40'40"
6.8	07'03"	00:45'58"

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