4.1 km | 00:21:57 | 05:24/km日期: 2017-11-30 06:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'41" / 05'12" / 05'31" / 05'35" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'33") | 370 / 370 |
| 2 | | 05'11" | 1969 / 2339 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1722 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
157.11 km 
夾腳幫 白Y拖第一代39號 累積 :
1941.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'12" | 00:10'53" |
| 3 | 05'31" | 00:16'24" |
| 4 | 05'35" | 00:21'59" |
| 4.1 | 04'05" | 00:22'14" |
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